ついに老眼!?メールの文字がかすむ40代にオススメ!

最近なんだか目がかすんだり、ぼやけたりしませんか? 40も過ぎればだんだん目にくるようになります。でも、 栄養をしっかり摂ることで予防もできるんです。

目の老眼予防にはブルーベリー?

40才も過ぎて、だんだん目が見えづらくなってませんか?メールや新聞の文字がかすんで見えたりぼやけてきたり。 私も今年で44才。最近急に近くの文字が見えにくくなりました。あるいは、仕事してて夕方になると、文字がぼやけたりかすむようになりました。 …

アントシアニンの効果は?

アントシアニンは、目に効果のある成分ですが具体的にどんな効果があるのかというと ・眼精疲労・視力低下の予防、改善・肌のアンチエイジング効果・骨粗鬆症の予防 などがあります。 人間の体は、酸素を取り入れて呼吸をしちいますが酸素を取り入れた際に、…

老眼になる原因は?

老眼というと、近くのものが見えづらくなることですね。 それではなぜ年を取ると老眼になるのか? 目でものが見えるというのは、光が眼の中に入り水晶体を通ったときに、筋肉で水晶体の厚みを調整するのです。 この厚みを調整することにより、ピントを合わせ…